L’hiver approche à grands pas. Cela veut dire que l’on passera des soirées agréables près du feu ouvert, en se réchauffant avec une bonne tasse de thé… mais aussi que de petits désagréments referont surface, comme les rhumes et d’autres infections. Maintenant que nous nous retrouverons enfermés dans des pièces chauffées, les virus prolifèreront à nouveau. Il est donc temps de renforcer son immunité. Voici quelques idées pratiques.